TRÍPTICO NUMANTOBRIGA 2013
MAILS DE INFORMACIÓN:
- amigosdemuro@gmail.com
- asociacion@augustobriga.es
EL PROGRAMA Y HORARIOS SÁBADO 10 DE AGOSTO de 2013
- 6:45 horas SALIDA DEL AUTOBÚS MURO-SORIA
- 7:15 a 8:15 horas ACREDITACIÓN DE PARTICIPANTES EN LA PLAZA MAYOR DE SORIA
- 8:30 horas SALIDA DESDE LA PLAZA MAYOR DE SORIA
- 10:00 horas LLEGADA A GARRAY Y RECIBIMIENTO DEL PUEBLO NUMANTINO
- 14:30 horas LLEGADA A ARANCÓN Y COMIDA CAMPESTRE
- 17:00 horas SALIDA HACIA CALDERUELA
- 19:30 horas LLEGADA AL CAMPAMENTO DE CALDERUELA Y CENA
EL PROGRAMA Y HORARIOS DOMINGO 11 DE AGOSTO de 2013
- 6:30 a 7:15 horas DESAYUNO Y ACREDITACIONES EN CALDERUELA
- 7:30 horas SALIDA DE CALDERUELA HACIA ALDEALPOZO Y MASEGOSO
- 14:00 horas LLEGADA A LA FUENTE ROMANA DE MURO Y COMIDA CAMPESTRE
- 17:00 horas SALIDA DE LA FUENTE HACIA LA PLAZA DE MURO
- 17:30 horas RECEPCIÓN DEL PUEBLO DE AUGUSTOBRIGA. RECONSTRUCCIÓN HISTÓRICA
- 19:00 horas FIN DE FIESTA NUMANTOBRIGA 2013
- 20:00 horas SALIDA DE LOS AUTOBUSES DE REGRESO PARA PARTICIPANTES
LA ORGANIZACIÓN DE NUMANTÓBRIGA OFRECE MANUTENCIÓN
EN:
- Comida en Arancón
- Campamento Romano en Calderuela
- Cena y desayuno en Calderuela
- Comida en la Fuente de Muro
LA ORGANIZACIÓN DE NUMANTÓBRIGA OFRECE AVITUALLAMIENTOS
EN:
- Velilla de la Sierra
- Campamentos Romanos de Renieblas
- Masegoso
- Bajada del Madero
SERVICIO MÉDICO:
- Durante la marcha habrá un servicio médico para
cubrir posibles necesidades por motivos de salud de los participantes.
- Existirán vehículos de apoyo que acompañarán
a los participantes durante todo el recorrido.
- Contaremos con la ambulancia de Cruz Roja en puntos estratégicos.
CAMPAMENTO EN CALDERUELA:
- En Calderuela estará establecido el Campamento Romano.
Éste será el lugar donde tienes que instalar tu
tienda de campaña, que habrá sido trasladada hasta
allí por la organización. Una vez desmontado el
campamento, deberás entregar de nuevo tu tienda a la organización
que la llevará a la escuela de Muro, lugar donde la podrás
recoger tras la llegada.
SEÑALIZACIÓN:
- Toda la ruta estará señalizada con cintas de color
rojo y blanco. Los cruces de caminos también estarán
convenientemente marcados y señalizados el día de
la prueba. Las señales se retirarán una vez que
pase el vehículo de fin de marcha.
CONSEJOS:
- Ya sabes que esta ruta no es una carrera, disfruta de la marcha
y de las actividades organizadas.
- Sé puntual en las salidas, descansos y paradas; con ello
ayudarás a la organización.
- En los descansos procura hacer estiramientos, pon las piernas
en alto.
- Es importante llevar agua encima y beber como mínimo
cada media hora, debes hidratarte.
- Utiliza las bolsas de basura de los vehículos de apoyo,
respeta el medio ambiente.
- Ten cuidado con el calzado para que no sufras los efectos de
las ampollas. Si notas algo en los pies no esperes más
e intenta resolver el problema a tiempo con una tirita, cambio
de zapatillas, calcetines, etc.
- Puedes utilizar las duchas en Calderuela. Tráete una
toalla y ropa para cambiarte.
- Si hace calor ponte crema de alta protección solar, gorra
y pañuelo para el sol; ten en cuenta que también
puede hacer frío en algunos momentos y hay que estar preparado
con ropa de abrigo.
- Si tenéis dudas preguntar a la organización.
- El teléfono con mayor cobertura en los diferentes puntos
de la ruta es Movistar.
REGLAS DE ORO DEL NATURALISTA:
- Eres un invitado en el monte, no abuses de él.
- Disfruta de la Naturaleza respetando a todos sus habitantes.
- Sé limpio, cuidadoso y evita hacer ruido.
- Respeta la señalización y sigue sus instrucciones.
- No te salgas de las sendas, y si lo haces, tenlas siempre a
la vista para no perderte.
- Enseña a los demás lo que sabes, debes transmitir
tus conocimientos.
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